通过“无烟校园”主题教育活动的深入开展，使同学们特别是男同学对吸烟的危害和公共场所禁烟的规定有了明晰的认识，在教学场所、学生寝室抽烟的现象有较大改观。
接下来，让我们看看在”校园禁烟，从你我做起“的活动周中，60班学生王亚涛的感受和收获吧。
今天听老师讲了“吸烟的危害”我明白了很多抽烟的坏处。
抽烟对喉部的危害
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑，可能跟烟气中的焦油有关。
抽烟对心脏及血管的危害
研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。
同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。
医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟。
抽烟对肺部的危害
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。
抽烟对胃部的危害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
抽烟对骨骼的危害
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。
抽烟对肝脏的危害
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担等还有更多危害等……
学校是一个学习知识和技能的圣殿，一个传承文明的摇篮。
为展现我校师生良好的精神面貌，保障师生身体健康，最大限度的减少吸烟造成的危害，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，为此我要积极响应学校发出的倡议——“校园禁烟，从你我做起”!
让我们一起行动，让烟草远离校园！
老师们，同学们，为了自己和他人的身体健康，努力争创文明校园、绿色校园、清洁校园，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
