一、如何让孩子觉得学习是轻松的

　　1、首先让孩子做“会的内容”

　　◎孩子表现不自信时，不露声色地让他做一下以前做过的题。

　　◎从爱学的功课入手，有助于攻克不擅长的功课。

　　◎把所有精力集中到一门功课上，体验满分感觉。

　　◎感受学习外的成功体验。

　　2、让孩子对学习的印象不再是“痛苦”与“黑暗”

　　◎通过心理调节减轻孩子的学习压力。

　　◎最好对孩子说“别勉强！”而不是说“学习去”。

　　◎如果每天让孩子学习1小时，开始就要有2小时的要求。

　　◎使用提议式而不是命令式。

　　◎不要问孩子“是学习还是玩儿？”，而应该问孩子“你想什么时候开始学习？”

　　◎让整天看电视的孩子选择：是出去跑腿，还是在家学习？

　　◎孩子就是不学习，你不妨问他，是休息还是学习

　　3、在学习中加入“游戏”的因素

　　◎消除孩子对学习的抵触心理。

　　◎将趣味游戏引入学习。

　　◎给别人找错可以让孩子热衷做习题。

　　◎“有趣的文具”可成为孩子学习的“促进剂”。

　　◎合理分配学习时间。

　　◎通过抽签让磨蹭不学习的孩子选择学习。

　　4、把日常生活与学习结合起来

　　◎让孩子制定家庭旅行计划也许会使他爱上地理。

　　◎让孩子学会剪报也许会使他留意政治、新闻。

　　◎领孩子去参观博物馆。

　　◎全家人至少每天有一段在一起学习的时间。

　　◎留意课堂上学不到的东西。

　　◎平时散步、购物、访友时拐进书店，浏览群书。

　　◎学习所需要的45分钟注意力，通过平时的生活训练来获得。

　　◎父母不妨偶尔送一些超过孩子阅读能力的书籍。

　　二、促使孩子想学习的诀窍

　　1、调节孩子学习的心态

　　◎新学期到来后，更换所有的学习用品。

　　◎给孩子准备各种笔调用具。

　　◎更换“全新感觉”的学习环境。

　　◎如果觉得孩子学习厌倦了，就让他试着换一门功课。

　　◎尝试制定“禁学时间”。

　　◎重大考试后，以款待的方式激励孩子。

　　2、把孩子喜欢的功课培养成擅长科目

　　◎在房间里张贴漫画和广告画也能使孩子对学习感兴趣。

　　◎让孩子就他(她)关心的问题进行报纸剪贴收集。

　　◎向孩子“赠书”会激发孩子的专家意识。

　　◎对孩子喜欢的东西刨根问底，有助于孩子养成调查研究的习惯。

　　◎利用家教的擅长学科来培养孩子的擅长科目。

　　◎让孩子拥有一个自己的宠物或花盆，有助于提高孩子的观察能力。

　　3、一样小东西可能使孩子愿坐下来学习

　　◎房间、书桌、照明、百科全书和参考书会成为孩子热爱学习的契机。

　　◎让孩子将其宝贵的收藏品放进他的抽屉中。

　　◎孩子学习时，把周围光线调暗，只在书桌正中点一盏台灯。

　　◎把字写得很大贴在墙上，有助于创造记忆气氛。

　　◎把书散放于家里各个房间，营造一种学习氛围。

　　◎睡前让孩子写几行日记，可以使孩子养成好的学习习惯。

　　4、让孩子喜欢学校和老师

　　◎消除孩子不喜欢学习的附加因素。

　　◎不要强迫孩子拿出成绩单。

　　◎即使低分也要找出可予以表扬的部分。

　　◎让孩子穿他“看中”的衣服和携带他喜欢的物品上学。

　　◎家人一块吃饭时，不露声色地称赞某位老师。

　　5、帮助孩子从沮丧中振作起来

　　◎不应该以“一喜一忧”，而以“既苦既乐”的心情看待孩子的成绩。

　　◎孩子失败时，给他寻找“同伴”予以安慰。

　　◎孩子考不好也要鼓励他目光朝向未来。

　　◎孩子略显沮丧表现时要安慰，这不过是下次飞跃的充电期。

　　三、帮孩子找到学习顺利的窍门

　　1、让孩子感受学习的轻松快乐

　　◎大字印刷的书籍可提高孩子的阅读速度。

　　◎尽量挑选尽可能“薄”的习题集或课外练习册。

　　◎挑选马上能看到答案的参考书和习题集。

　　◎房间里不仅要制作计划表，还要划红圈制作“完成表”。

　　◎把孩子用过的书本和练习册堆在显眼的位置，增其成就感。

　　2、帮助孩子调整学习次序

　　◎如果学习2小时，就每半小时换一种学习内容。

　　◎避免枯燥、单调的题海战术。

　　◎孩子做习题时，故意让他(她)停下来，以使记忆深刻。

　　◎放完30分钟的音乐，就让孩子去学习。

　　◎孩子学完后，让他(她)再看一看下一次学习内容的起始部分。

　　◎最好不要让孩子饭后马上就学习。

　　3、提高学习效率

　　◎让孩子在学习开始前进行削铅笔、整理课本、准备稿纸等准备工作。

　　◎要想让孩子开始学习，就和孩子一起收拾他(她)的书房。

　　◎不要呵斥孩子在桌前摆弄钢笔或咬指头等行为。

　　◎让孩子从他(她)爱学的功课开始学。

　　4、集中注意力学习法

　　◎让孩子必须学习时，定下结束时间比定下开始时间好。

　　◎把写作业的时间定在孩子爱看的电视节目开演前。

　　◎用闹钟将学习结束时间定上。

　　◎假期让孩子玩到不做作业就来不及的时候。

　　◎让孩子制定家庭学习计划时，注意有效时限。

　　四、树立孩子能学好的自信心

　　1、让孩子知道自己能做许多小事

　　◎在小事上多表扬孩子。

　　◎在孩子玩的高兴时，鼓励孩子的学习。

　　◎寻找孩子擅长的与学习相关的技能，并引导孩子留意这种技能。

　　◎替孩子挑选一学就会的小事，体验成功滋味。

　　◎如果孩子极度厌学，就称赞他(她)与学习无关的性格和爱好。

　　2、让别人替自己对孩子说

　　◎听腻的话让别人说对孩子来讲有新鲜感。

　　◎让孩子的爷爷和奶奶来教诲。

　　◎当着朋友和邻居的面表扬孩子。

　　◎让孩子和同伴一道学习，他(她)就不得不学习。

　　3、充分利用孩子的逆反心理

　　◎故意给孩子使激将法，对孩子说：这个，你干不了。

　　◎耗着。

　　五、引发学习兴趣的四种方法

　　1、兴趣暗示法

　　对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。

　　比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“数学，我会满怀兴趣地学好你！”

　　每次学习数学之前都大声暗示自己，坚持三个星期，甚至更长一些时间，这些语言就会深入潜意识，一但进入潜意识，你对数学的兴趣就真正建立起来了。

　　很多对学习没有兴趣的同学，一拿起书就会产生不愉快的情绪，甚至厌烦、恐惧，从而关闭了自己的灵性之门，导致学习效率低下，甚至无效。

　　当你摩拳擦掌、面带微笑进行自我暗示时，就会产生一种愉悦感，厌烦、恐惧的情绪都被冲散，心灵之门渐渐打开，要学的知识就容易吸收进来了。

　　作为学生，学习是自己的职责，在我们不可以改变课程的情况下，那么只好改变自己，改变自己对待学习的态度。痛苦也是学，快乐也是学，我们为何不去选择快乐地学呢？

　　在学语文时，暗示自己：“学好语文很快乐，我对语又充满兴趣。”

　　在学数学时，暗示自己：“学好数学很快乐，我对数学充满兴趣。”

　　此法可适用于任何一门课程。当你快乐地学习的时候，你已与兴趣结缘了。

　　2、增强自信法

　　人往往因为自信而成功，也往往因为缺乏自信而失败。19世纪的思想家爱默生说；“相信自己'能’，便攻无不克。”拿破仑甚至讲：“在我的字典里，没有'不可能’这个词。”正是没有这个词才使他南征北战，横扫欧洲大陆。

　　事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心，产生了畏惧心理，丧失了兴趣，所以要建立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手，具体有如下步骤：①想象自己曾获得成功的事情，努力回味那种成就感，以获得对学习的兴趣。②令人愉快的事物总能激发兴趣。所以尽量想愉快的事情，如“我今天将再学会10个单词”，“今天又学会了方程式的解法”，让自己知道今天超越昨天，树立起“每天多做一点，就是成功的开始”的信念。

　　3、弄假成真法

　　戴尔·卡耐基有句名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的，并且消除疲劳。”这种经验可以很好地应用在学习的兴起培养上；如果你对某一门课或对学习不感兴趣，你就可以训练自己假装对它感兴趣，并坚持下去，必定会有很好的效果。

　　首先，训练自己面带微笑。当面对着自己不喜欢的课程时，不要愁眉苦脸，要让自己面带微笑，并要从心底里愉悦起来，保持一种快乐感。

　　然后，用肯定、简短的语句宣布：“我很喜欢你！”“我对你很感兴趣！”

　　这样坚持一段时间后，就会解除心中的排斥感，真的发生兴趣了。这种方法并不是说“心想事成”，不是讲我“想”怎么样，就可以怎么样，它要求你在心里产生学习兴趣之后，立即着手，深入研究下去，将这种兴趣转化为深入学习的动力。

　　4、兴趣迁移法

　　面对不喜欢的科目时，也可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时进行下列做法；

　　①问自己愿不愿意把这门课学好，用肯定的语言来回答自己，比如“我一定能将数学学好”，“这些单词我很快就会背了”。这样反复默念，形成一种潜意识。

　　②进行身心放松训练。尽量坐舒适。慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。

　　③想象自己上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。

　　④想象自己上不喜欢的课时的情景，然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。

　　⑤立即开始学习。

　　勤奋努力＋正确方法＋讲究效率＝成功。

　　这就是爱因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奋看成是成功的首要因素，说明要取得任何形式的成功，都必须具备勤奋精神。培养勤奋精神，首先要加强自己对社会的责任感，树立正确的人生观，明确学习目的，立志做一位未来社会的成功者。

　　市场竞争的机制决定了优胜劣汰，进入21世纪后，如果没有过硬的本领便不能为社会做贡献，不勤奋学习就无法适应新的社会生产力发展的需要。

　　勤奋不能只是一朝一夕，要持之以恒，永不停息。当然，时代发展到今天，勿需我们“悬梁刺股”，更不用“映雪夜读”，但前人的勤奋精神，永远是值得我们学习的。

　　一个具备勤奋精神的学生，即使头脑不太聪明，但仍有可能取得较好的成绩。

　　一个具备勤奋精神的学生，将来走上社会，即便没有背景，没有靠山，但仍有可能取得较大的成功。

　　考查一下社会上所有的杰出成功者，无一不是具有勤奋精神的人。当社会选拔人才的时候，一个具备勤奋精神的人，也是最受青睐的人。